夏令时(🍟)的实施还可以促进人们的(🖍)生活(🏔)方式(💧)和作息习惯的调整(💣)。在(⌛)夏令时期间，人们通(⛔)常(🔛)会晚起早睡(👨)，充分利用早晨和晚上的(🛍)时间。这有助于提高人(📉)们的生活质量和工(🌛)作效率(👲)。在夏令时期(🔗)间(👚)，人们可以早起锻炼身体(🍉)、户外活动等，享受更多的阳(🚙)光和户外时间。