食疗(🏺)养生是(🔶)中医养生(🤛)美容中非(🙈)常重要的一环。中医认为，通过调理饮食(🏕)，选择适合自己体质的(🥜)食物，可以改善内部机能，从而达到美(💼)容的效果。例如(🎆)，饮用(🥠)花(🍾)草茶可(🙃)以清热解毒，改善肌肤暗沉。