立(🎶)秋时节，人们(🎐)的饮食也开始有所(🏌)改变。由于气温(📢)逐渐下降，人(📪)们(💛)的食欲也会(🕰)逐(🍂)渐增加。在立秋(🐒)时，人们会多吃一些补益身(♋)体的食物，如鸭肉、糯米、核(🏄)桃等。还要注意(👘)多吃一些(🍶)水果和蔬菜，补充维生素和纤维素。