凤(🔔)眼果富含多种维生素和矿物质，尤(🧡)其是维生素C和(👄)钾。维生素C是一(⤴)种强效的抗氧化剂，能(📙)够帮助(🐥)提高(🧐)免疫系(🚳)统(❗)功能，促进胶(📑)原(👛)蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能(🌇)够帮助(🆒)减轻疲劳感，增强体力和(😬)抵抗力。钾(🤞)是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉(🗒)的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。