春分美(🔭)食盛宴是春季饮(⚪)食养生的一大亮点。在这个时候，人(🕋)们会(⚓)选择一(⛷)些具有(🕤)养(😺)生(🧙)功效的食材，以增强身(🧚)体的抵抗力，迎(🌏)接春天的到来(🥊)。春分时节(🖲)正是蔬菜的丰收季节，新鲜(🥔)的蔬菜是春分美食盛宴中不可或(😭)缺的一部(🌟)分。例如，青菜、豆芽(💨)、芦笋等绿色蔬菜(👞)富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力(🍮)，提高(🔝)身体的抵抗力。