春分时节，是人们养生的好时(🌕)机。根据中医理论，春分(🥣)时节宜养(🎀)肝。此时的(📂)气候多变，人(🕢)们容易感到疲劳和(📯)压(📶)力(🦇)，因(🔪)此需要(👩)注意保护肝脏。可以适当进行户外活(💲)动(🕣)，呼吸新鲜空气，增(🐉)加阳光(🔉)的照射，有(🌘)助于调节(📶)人体的生物钟和内分泌系统。春分时节还要(🛳)注意合(🍚)理(✒)饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素(🥛)和矿物质，增强身体的(📧)抵抗力。