修行是一种通过实践和体验来(🌡)提升(🙋)自我和改善内心状态的过(🚙)程。它可以包括身体、心(😩)灵和精神层面的修(🛰)炼，旨在培养(🐅)智慧、慈悲和内在的平静。修行不(🔥)仅仅是(👃)一种宗教或哲学的概念，它是(♐)每个人都(😵)可以追求的(🌀)一种生(🙆)活(😃)方式。