饮食和(😳)生活习惯对的健康也有一定影响。摄入足够的蛋白质、(💵)维生(💹)素和矿物质(🐌)，保持均(👔)衡的饮食(🚛)，可以促进的发育和保持(🏟)弹性。适量(🛠)的运动和放松也(👤)有助于的血(🤱)液循环(💈)和(🏜)代谢。