剧情介绍
情商(🌂)高的人需要(🛐)学会管理和调(🆎)节自己(😛)的情绪。他(💶)们可以通过深呼吸、放(🍛)松(🔋)训练和积极的心理暗示来培养自己的情(💐)绪调控能力，从而更(🥁)好地控制自(🧢)己的情绪和行为。
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