如果不得不外(👦)出，暑(📁)伏第一天，人(🈷)们应(🔛)该(✉)注意(🤟)一(👡)些外出的注意事项。要选择适合的衣物(🤞)，避免(📹)穿着过于(🍩)暴露或过于厚重(🔮)的衣物。要做好防(💁)晒工(🤶)作，涂(🐑)抹防(🐭)晒霜，戴好帽子和(🎽)太阳(🚰)镜，以免(🌹)皮肤受到阳光的伤害。还要注意避免长时间暴露(🥜)在高温环境中，尽量减少户外活动的时间。