剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁质的良好(✏)来源。铁是合(🐶)成血红蛋白的重(🦏)要(🎋)成分，能够促进血液循环和氧气供应，预防贫血的发生。苋(🈹)菜(💆)中的维(🍈)生(😿)素C能够提高铁的(📶)吸收率(🔆)，增强其(🏈)补血效果。
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