导演:安东尼·罗素,乔·罗素主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
太极(📭)拳(🐚)的基本原理是以(🍹)柔克(🕤)刚(🍯),以静(📝)制动。太(🤝)极拳的动作缓慢而柔和,注重身(👕)体的放松和内力的运用(🏏)。太极拳的基本功(🐽)包括站桩、推手、单鞭、分腿、(🖕)拗(🎾)步等(🕹)。站桩是太极拳的(🕺)基(🎴)本姿势,通过保持身体(⛳)的平衡和稳定,训练身体的内外协调能力(⛰)。推手(🌈)是太极拳的(🍯)特色(🎐)技术,通过与他人进行(🙊)轻接触的推、拉、按、顶等动作,锻炼身体的灵(🕴)敏度和反应能(📁)力。