梨中的(🅿)膳食纤维可以增(🌵)加(🐗)饱腹感，减(🔡)少食欲，帮(😦)助人们控制(🍪)体重。梨还具有利尿作用，可(🎞)以帮助(🎥)排除体内多余的(♈)水分，减轻水肿问题。