滋补(⛎)养生的食材：(😽)秋分时节，还有一些滋补养生的食材非(🤗)常适(🆑)合食用。比如枸杞、黑豆、(⛽)核桃、(😪)花生(😁)等，它们(🔘)都(🛤)具有滋补身体、增强(📄)免疫力的功效。可以用它们煮粥、炖汤或者作为配(🐒)料，既(🦀)美味又营养。