剧情介绍
中午饭后是人体(🔌)阳气最旺盛的(🍃)时候，也是排湿(📇)的好时机(👞)。可以选择在午(🥁)饭后进行一些轻度的运动，如(🃏)散(📂)步、太(🌘)极拳等，有助于(🛰)促进血液循环和湿气的排出。
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