要合(🍲)理(🔋)安排(🤤)休息和调(🐓)整心态。备考期间，考生们(⏬)要保持良(🧚)好的(😕)作息习惯，合理安排休息时间。适当(🖍)的休息可(👍)以帮助恢复体力和精神状态，提高学习效果(🛅)。要保持良好的心态(⚓)，积极面(😪)对考试，相信自己(🚶)的能力和努力(⏪)。不要给(🖌)自(🥟)己过大的压力，要(🐒)保持平常心，以积极的心态迎接考试。