合理(⚾)分配工(🙊)作量，避免一次性承担过多(➰)的工作任务(📨)，可以减(😸)轻大脑的负担，提高工作效率。将(🧦)工作(🕷)任务分解成小的(🕜)部分，逐步完成(🐨)，可以更好地应对大脑疲劳。