香(⛰)瓜中的纤维素含量较高，对消化系统有(🧐)益处。纤维素可(🥂)以增加食物的体积，促进(😶)胃肠蠕动，预防便(🛑)秘。纤(🛅)维(💟)素可以(😷)吸附和排(📺)除肠道内的有害物质，保持肠(🗡)道的健康。香瓜(🏭)中的果(😜)胶(😾)还可(🗃)以增加肠道内的有益菌群，改(⚫)善肠道菌群平衡(👶)，促(🌸)进消化吸收。香瓜中的某些酶类物(😴)质，如蛋白酶和淀粉酶，也有助于(💖)消化食物，提高食物的利用率。