在夏(🌘)季，阳光强(🐘)烈，过度暴晒会(♐)导致皮肤(😇)晒伤、(🍍)中暑等问题。避免在太阳直(🐁)射的时间段（上午(🎆)10点至下午4点）长时间暴晒(🐜)，尤其是在户外活动时，应选择(🌠)合适的防晒措施，如使(😷)用遮(🚳)阳伞、戴帽子、涂(🥢)抹防晒霜等。