导演:Jo Hyo-jin,Im Hyung-taek,Kim Ju-hyung主演:贝基,田村淳
保持(📮)集中注意(🏠)力是提高工作效(🏔)率的关键。要创(🕍)造一个(📞)专注的工作环境,减少干扰和打扰(🧒),例如关闭社交媒体、设置免打(😶)扰模式(🗑)等。要(🍄)养成专注的(🔺)习(📕)惯,例如使用番茄(⏮)钟(🌧)等时(🌰)间管理(🍯)技巧,将工作(🚞)时间切分为专注的时间段,集中注意力完成任务。要(➖)注意调节自己的精(🧦)力和注意力(🌈),合理安排休息时间,避免疲劳(🍥)和(🍹)压(🔴)力对工作效(🐗)率的影响。