立秋时节，人们的饮食也(🈷)开始有所改变。由于气(😫)温逐渐下降，人(😨)们的食欲也会逐(👝)渐(🕝)增加。在立秋时，人们会多吃一(🗝)些补益(🥤)身体的食物，如(🌥)鸭肉、糯米(📰)、核桃等。还要注意多吃一(✈)些水果和(💝)蔬菜，补充维生素和纤维素。