凤眼果富含多种维生素和矿(🥑)物质，尤其是维生素C和钾。维生(🛤)素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮(😧)助提高免疫系(🐖)统功能，促进(🍁)胶原蛋白的合成，使(✏)皮肤更加紧致和有弹性。维(🤣)生素C还能够帮(🏽)助(📇)减(🎩)轻疲劳感，增(👬)强(🍳)体力和抵(🎚)抗力。钾是一种重要(😿)的矿物质，能够维持心脏和(🔀)肌肉的正常功能(🔣)，平衡体内的电解质(♋)，调节(🖱)血压和心(💪)率。