霜降时(🦑)节，人们容易感到寒冷(🍿)，容易受凉。多喝姜汤是非常(💷)有(🛹)益(🔛)的(🕕)。姜(😃)汤可以帮助身(🐒)体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片(🗜)后(🐥)加入热水(💞)中，再(😣)加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既(👻)可以暖和身体，又可以增(🎧)加(💯)营养摄入。