营养丰富的海鲜：秋分时节，海(♍)鲜也是不可错(😜)过的美食之一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼(🌨)类、虾(🎸)类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋(📼)白(👃)质和多(❇)种营养元(🤰)素，对(💊)身体(😺)有很好的(🔒)补益(🐓)作用。