要注(🍆)意饮(♊)食调理。春季是一个养生的好时机，人们可以选择一些具有温补作用的食(🐀)物，如姜、(🐦)葱、蒜等，来增强(🥪)身体(🎊)的抵抗力。还(🌌)可以(⚽)多(🏹)吃(☔)一些含有(📵)维生素C的水(😉)果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒(🍕)等疾病的发生。