正餐(📺)是人们获(📇)取能量和营养(🎀)的重要(🕝)途径，但由于工作压力(👪)和时间限制，很多人往往无法保(🐑)证三(♿)餐的(🛳)充足。这样一来，就会导致身体缺(🐣)乏所需(♊)的能量和营养，容易出现疲劳、免疫力下(🍫)降等问题。努(🏉)力加(🔯)餐饭成为了必(🤥)要(🎼)的选择。