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导演:查德·斯塔赫斯基主演:于翔 王彦鑫 纯情阿伟 李萌萌
立夏是一个(🦕)重(🍀)要的(🔷)饮食转折点,人们在这一天会根据气候变(📠)化和身体需(🐨)求,调整饮食习惯。立夏时气温升高,人们容易出(👊)汗,因此应多食用一些清(🍆)淡、富含水分(🥚)的(🎈)食物,如蔬菜(🔵)、水果(🕗)、海鲜等。立(🌇)夏时正(🐅)值梅雨季节,湿气(👷)重,人们应少食寒凉、生(🏀)冷的食物,以免伤害脾(💑)胃。