九十岁老人的饮食习惯是(😿)他们长寿的关键之一(🧣)。他们注(👸)重均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜(🈯)水果，适量摄(🌗)入优质蛋白质和(🥇)碳水化合物。他们避免(🧔)过量食用高(📱)热量和(🧣)高脂肪食物(💈)，尽量选择清淡健康的食材。九(🔻)十岁老人(🐪)还注重饮食的多样性，尝试各种不(🐃)同的食物，保(💰)持营养(🐌)的多(😴)样性。