饺(🀄)子(📈)的馅料可以根据个人口味(🥁)选(⏩)择不同的食材，如猪肉、鸡肉、牛肉、(🔪)海鲜等。这些食(🦖)材富含蛋白质(🧑)、脂肪(🚨)、维生(🔟)素和矿物质，对人体健康(💃)有益(🍉)。饺子的面皮是由(🔸)面粉和水制成的，富含碳(💁)水(👀)化合(😏)物和纤维素，能够提供人(🤸)体(👶)所需的能量和纤维。饺子不仅美味可口(🍁)，还具有一(👴)定的营养价值。