在备考(🚵)期间，要注(🈵)重饮食(💈)的健康与均衡(💵)。合理搭配膳食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保持身(🧀)体的良好状态(🈁)。要避免暴饮暴食或(🚤)过(⬛)度节(🔖)食，保持正(🔃)常的饮食习惯。