要合理安排休(⛎)息和调(🚥)整心态。备考期间，考生们要保(🌌)持良好的作息(🕷)习惯，合理安排休息时间。适当(🚱)的休息可以(📆)帮助恢复体力和精神状(🎧)态(❤)，提(🍻)高学(🕦)习效果。要保持良好的心态，积极面对考试，相信自己的能力和(🏀)努(🧗)力。不要给自己过大的压力，要保持平常心(☝)，以(🌚)积极的(⬜)心(⏺)态迎接(👤)考试。