入伏时期的饮食要根据个人的体(😨)质(🏞)和(💐)口味来选择(🥖)，但总的原(😣)则是清淡、易消化、营(🌾)养均衡。合理的饮(🕺)食不仅可(🤮)以帮助身体保持健康，还可(🛹)以提高(💦)免疫力，预防(😔)疾病的(📅)发生。希望大家在入伏时期能够注意(📷)饮食，保持身体健康(💋)。