为了更好地合理安排时间(🕉)，我们可(👲)以使(🆔)用一些时间管(💱)理(😭)的工具和技巧(🚦)。比如，可以使用(🎐)番茄(🕍)钟(🕍)法，将一(😠)天的时间分为若(💘)干个时(🎦)间块，每个(🧑)时间块专注于一(🎐)项任务，然后休息一段时间。这样可(🌨)以提高专注(🍑)力和效率。我们还可以学会拒绝一(👰)些不重要的事情，避(🙍)免时间的(🐝)浪费。