在大暑时节(🌶)，由于气温(🎹)高和(⏸)湿度大，容易导致食欲不振和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避(🚙)免(👿)食(🥇)用(🐊)过于油腻(🍄)和辛辣的食(👴)物，以免加重(🎫)消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的食物(🍲)，以免损伤脾胃(🛩)功能。还应避免过量食用生冷食物(🕯)，以(⛎)免引(👩)起腹(📿)泻(🍲)和脱水。