导演:尼古拉斯·斯托勒主演:希拉里·达芙,克里斯·劳威尔,弗兰西娅·莱莎,苏拉·沙玛,Tom Ainsley,特兰·泰恩,金·凯特罗尔,寇碧·史莫德斯,尼尔·帕特里克·哈里斯,凯尔·麦克拉克伦,阿什丽·雷耶斯,乔·尼夫斯,Daniel Augustin,莉顿·梅斯特,劳拉·贝尔·邦迪,Aby James,琳赛·卡夫,巴里·里维斯顿
除了清(🥓)热解暑和补充水(🕘)分,我们还应该注重营养的摄入。夏季虽然(🎴)炎热,但(🈳)我们的身体依然(🉐)需要(🔪)各种营养物质来维(🌺)持正常的(🍄)生理功能。在伏天(🙃)饮(🌩)食中,我们(🐇)应该注重蛋白质(🌩)、(⏰)维生(🤔)素(🎂)和矿物(📮)质的(🙎)摄入。蛋白(📐)质是人体的重要(📰)营养物(🏞)质,可以帮助我(🔐)们修复和生长细胞。夏季(🍢)我们可以选择一些清淡的蛋(👪)白质食物,如鱼、鸡肉、(👉)豆腐(🕣)等。维生素和矿物质可以帮助我(📍)们增强免(🏁)疫力,保(🙅)持身体的健康(🚢)。夏季我们可以多吃一些水果和蔬菜,如番茄、黄瓜、橙子等,以补充维生素(🦕)和矿物质。