霜降时节，人们容易感到寒(🙌)冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有(🚺)益的。姜汤可以帮(🎣)助身体(📲)驱寒(🈶)，增加身体的(⛸)抵抗力。可以(👆)选择将姜切(🔄)片后(♋)加入热水中，再加(🔵)入(⛳)适量的红糖(🗜)，煮沸后饮用。这样(🌤)既可(📘)以暖和身体，又可以增加营养摄入(💵)。