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导演:斯科特·沃克主演:姜虎东,李昇基,裴仁赫
补充水分也(😕)是伏天饮食的重要原(🎀)则之一。夏季天气(⛪)炎热,人(🦖)们容易出汗,身体的水分(📶)流失(🔅)较快,因此我们需要多喝水(🥜)来补(🥁)充水分。一些富(😀)含(👤)水分的食物也可以帮助我(💓)们(🗜)补(🔳)充水分(🏎)。比如,西瓜、哈密瓜(😟)、柚(🆙)子等水果都是夏季的水(💓)果,不仅(🌫)可以解渴,还富含(🐟)维生素和矿物质。椰子水、绿豆(♉)汤等清(🦌)凉饮品也是夏季的首选,可以帮助我们降温解(🥦)暑。