在大暑时节(🐓)，由于气(🛶)温(🎂)高和湿(🚽)度大，容易导致食欲不振(☕)和消化不良。需要注意一些(🖋)饮食(🔮)禁忌。应避免(🏇)食用(🖱)过于(❇)油(🔤)腻和辛辣的(🤼)食物，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和(🥘)刺激性的(💮)食物，以(🏳)免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷食(🏾)物，以(📍)免引起腹泻和脱水。