立春之后的(💜)一段时间，人们还可以(🌬)选择一些合适(🌦)的户外活动来锻(🥞)炼身(🎫)体。春季的阳光明(🌆)媚，气(🛳)候宜人(♈)，适合(👄)进行(🦍)一些户外(🐈)运动，如晨跑、太极(📿)拳等。这些活动(🌺)可以(👢)增(🛴)强身体的免疫力，提高身体素质(👗)，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力。