秋(🛄)分是农历二十四(👲)节气中(🍗)的一个重要节气，每年的阳(👅)历9月22日(🏓)或23日(😆)。秋分标(🍼)志着秋天的正式到(🦊)来，天气(🐒)逐渐转凉，白天和黑夜的时间相等。据古(🤱)代中国的传统观念，秋(😩)分是阳气渐衰，阴(📇)气渐长的时候，人们应该注意保(🐿)养(📎)身(💁)体，调整饮食，以适应气候的变(🌲)化(🥫)。