为了摆脱这(🤮)种沉迷，我们需(👊)要意(📄)识到自(🤕)己的问题，并主动采(🎱)取行动。我们需要审视自己的价值观和目标，明确自己真(🖕)正想要的是什么(🏩)。我们需要学会(🐥)控(🤣)制自己的欲望(🧟)和冲动，理性(✴)地对待各种诱(😗)惑。最重要的是，我(🐋)们需要找到一种平(⛪)衡，既能够(🌃)追求自(😶)己的梦想和目标，又能够与他人和谐(❄)相(😗)处。