面对这(🥖)种令人困惑(⛏)的情况，寻求支持是至(🔺)关(🥑)重要的。与亲近的朋友、家人或心理咨询(⛽)师交流，可以帮(♏)助(🔏)你释放情绪，获(🏌)得建议和指导。他(🎾)们的支持将帮助你(🕐)更好地应对这个(🏼)问题。