立冬和冬(🍨)至都有(📍)一些与之(❓)相关的习俗和活动。立冬时(📜)，人们会吃一些具有保暖作用的食物，如麻(🍶)辣火(🌜)锅、(🤚)热汤(🚺)等(🧠)，以增加体内的热量。冬至(🌳)时，人们会吃一(🧐)种传统的食物—(🦋)—冬(🏔)至饺子，寓(👒)意团圆和吉祥。冬至还有一项传(🙅)统活动—(✔)—冬至(🌽)晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健(🐚)身体。