立冬和(🐜)冬(🗨)至(📿)都(🚦)有一些与之相关的习(😮)俗和活动。立(🐽)冬时，人们会吃一些具有保暖作(👢)用的食物，如麻辣火(👹)锅、热汤等，以增加体内的热量(🌐)。冬(🛃)至时，人们会吃一(🕡)种传统(🐥)的食物——(⭐)冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至(🎗)还有一项传统活(🕎)动——冬至晒(🍑)太阳，人们相(🥓)信晒太阳可以增加阳气，保健(🈚)身体。