剧情介绍
游泳运动(⛲)员的(🚑)饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和(🌥)高碳水化合物的(⛴)搭配。他们(🕣)需要摄入足够(🔓)的蛋白质来修复(🚡)肌肉，同时碳(🕵)水化合物能够提供能量，帮助他们在比赛中保持高强(🦌)度(🎦)的(🈹)运动。
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