苋菜(🚓)中富(🚟)含的维生素C和维生素A具有(🐀)抗氧化作用，能够中和自由基，减少皮(🌌)肤的老(🍖)化(🕗)和色斑的产生。苋菜中的胡萝卜素(⬆)还(🐽)可以促进(⛺)皮肤(🕍)的(🃏)新陈代谢，增加皮肤的(🏆)光泽和弹性。