夏季要避免辛辣(🔝)、油腻、烧烤(🌝)等食物，多摄入清淡、富(🛵)含水分的食物，如水果、蔬菜(⏪)、(🥌)清汤等。要注意食物的卫生，避免(🤛)食物中毒。