剧情介绍
橄榄球(🐬)比赛中，持久的有氧耐力对于运动员来说至关重要。通过(🔅)进行有氧耐力训练，如长跑、游(🙉)泳和有(🎠)氧器械训练，可(🎨)以提高(🗜)运动员的(🥊)心肺(📯)功能(🚇)和(🛍)耐力水平。
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