剧情介绍
为了度过这个加长(🤣)版的三伏天(🗨)，人们(😿)需要采取一系列的防暑措(✨)施。首先是要注意合理饮食，多喝(💤)水，多(👭)吃清淡的食物，避免暴饮暴食和食用过于辛辣的食(⏬)物。其次(🌛)是要注意(😼)保持室内通风，避(🚎)免(📇)长时间(👄)暴露在阳光(🈴)下，尽量减少户外活(🚪)动。还要注意防晒(😣)，戴(🕰)好帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保(⤴)护好皮肤。
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