春(😩)分时节还(📼)是海鲜的旺季。海鲜是春分(🚯)美食盛(🎖)宴中的一大亮点(🤲)。鱼、虾、(🔢)蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(⏺)于补充身(🧛)体(👅)所需的营(📺)养(🏮)物质(🔷)，提(💕)高身体的免疫(🏙)力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生(🚼)。